肌への負担を軽減

親戚が新築の一戸建てを購入したというので
みんなで見に行ってきました！
新しい家って独特の匂いがあって好きです☆
とっても綺麗で広くて羨ましかったです。
でも一番ビックリしたのは、オール電化だった事！
床暖房はとっても暖かかったし、家の中に火が存在
しないんです！
これなら家事になることもないしイイですよね！
しかも、使用する電気はすべて太陽光発電で
作り出した電気を利用しているんです！
自分で作った電気だけで生活するなんて本当に
エコ！！
安心・安全・地球に優しい・・・
やっぱりオール電化って凄い☆

太陽光発電 停電
太陽光発電 マンション
太陽光発電 ベランダ
  

妊娠が発覚してから、もう5ヶ月になりました。
今もお腹の中では赤ちゃんがどんどん大きくなっています。
だんだんと赤ちゃんが大きくなっていくのを実感して
とっても幸せな気持ちです。
色々な本を読んでいると、子供がお腹にいる間の食生活は
生まれてカと同じようにとても大切だということが分かりました。
お酒・タバコ・薬などはもちろんですが、飲む水にも気をつけなくては
いけないって知ってますか？
赤ちゃんは、お腹の中でへその緒から栄養を吸収して、羊水を
たくさん飲んで育ちます。
その場合、水道水よりもミネラルウォーター、さらに加熱処理がされていない
てんねんの水が最も良いらしいんです。
わたしももっと調べて、最も良い水をなるべく摂ろうと思っています。

赤ちゃん 水道水
  

お正月にハワイに行く芸能人多いですよね。
やはり温かいし過ごしやすいんですかね。行ったことないので1度は行ってみたいです。
色々な芸能人がハワイでインタビュー受けてますね。
オリラジの藤森さんはチャラ男やめるみたいなこと言ってました。
やはり無理してたんですかね・・。
さまーずの大竹さんは奥さんの中村アナウンサーと初の2ショットでした。
まだ結婚したばかりで初々しかったですね。
なぜかTKOの木元さんは芸能リポーターみたいなことしてました。
仕事ですかね・・・？

赤ちゃん 水道水
  

昨日は臨時収入が合ったので無駄遣いしてしまいました。
前から欲しかったアクアドールのウィッグや
テレビで紹介されたカタツムリクリームを買いました。
あと、ここ最近便秘に悩んでいるのでカイテキオリゴも。

いつもは浪費癖ないのですが、たまに色々まとめていっぺんに買ってしまうことがあります。
それにしても今回は買いすぎたかな・・。
今年の自分へのご褒美にします。来年は少し無駄遣いを減らして貯金します。
  

うちのバカ犬・・・ジジ。
食いしん坊・怒りん坊なグータラ犬です。
でも一つだけ感心する事は、ジジは何が良くて何が悪いことか分かるんです！
友達の犬が遊びに来た時に、物を取ろうとすると「ダメでしょ！！」と言わんばかりの
吠え方で叱るんです。
教えたわけではないのに覚えたんです。
それ以外の事は全然ダメなんですが・・・良く言えば正義感があるんです！
悪く言えばいい子ぶりっ子なんです。
でも日向ぼっこしながらウトウトしたり、怒ると悲しそうな顔して物陰に隠れたり、
ご飯を美味しそうに食べたり・・・・
ジジの全部が大好きです。
これからもいっぱいいっぱい遊ぼうね！ジジ！

ドックフード 安全
ドッグフード アレルギー
  

HEY!HEY!HEY!のクリスマススペシャルですが出演者がAKBグループとK-POPばかりですね。
AKB48、SKE48、NMB48って1つの番組に3組もいらないですよね。
本当に観たいのは観たいのはいきものがかりと広瀬香美ですが
たぶんHEY!HEY!HEY!観ないと思います。最近面白くないし・・・。
でも年末のガキつかは楽しみにしてます。これも前の方が面白かったけど
気になって観れずにはいられませんから。

赤ドン 雅
HANABI
青ドン 花火の極
  

知り合いが隣人トラブルに巻き込まれて２ヶ月ほど悩んでいたのですがやっと解決したようです。
最初はテレビの音量のことで揉めていたそうですが徐々にエスカレートしていったそうです。
揉めている間は元気がなかったので心配していたのですが解決して本当に良かったです。
ずっと不安で眠れなかったようで、携帯を朝までやっていたこともしばしばあったそうです。
スロットの経験がないのにエヴァンゲリオン 真実の翼や
ミリオンゴッド 神々の系譜などのアプリで遊んでいたとか。
一番気に入ったのが創聖のアクエリオンって言ってました。
アプリで遊ばないと気が紛れなかったって言ってました。
もっと長期戦になるかと思ってましたが、案外早めに決着がついてよかったです。
  

女性はいくつになっても綺麗でありたいですよね。
そのためのスキンケアは欠かせません。
綾瀬はるかさんみたいな肌になりたいと思って日々パックなどしてますが
なかなか、年齢は隠せませんね。
手作りのパックもたまにしていますが、気分がリフレッシュされます。
若い頃にスキンケアを丁寧にしておけば良かったと今更ながら後悔してます。

バンビウォーター
お嬢様酵素
トマ美ちゃん
  

犬の散歩をしながらウォーキングしています。
ただ、それだけでは痩せないので先週からヤーナリズムも取り入れました。
最初はしんどかったのですが今では1セットぐらい平気になりました。
無理しないように続けていこうと思います。
それにしても、ヤーナは汗かくな・・・。

リングにかけろ
ろくでなしブルース
旋風の用心棒 胡蝶の記憶
  

痩せたくて食事を抜いたりする人がいますが、それでは健康的に痩せれません。
《体を動かして痩せる》ことが健康に痩せるコツなんです。
まずは少しずつ体を動かしながら痩せるダイエット始めませんか？
一駅手前で降りて歩くなど、小さい事から徐々に始めましょう。

マープナチュレ
  

最近、肌の乾燥がひどくなってきました。
化粧すると、粉吹いてしまいます。化粧水しか使っていなかったので
そろそろクリームを使わないとヤバイです。
色々ネットで調べてみて良さそうなクリームを楽天で注文しました。
早く届かないかな・・・・。


沖縄の父
原宿の母
  

今日、パソコンの調子が悪かったのでバックアップしました。
もしかしたら壊れるかもしれません。もう寿命かな・・。

先週から始めたヤーナリズム
ですが順調です。
今日は張り切って2セットやりました。
もう汗だくなので今からお風呂入ってきます。
  

数週間前、突然パソコンが立ち上がらなくなって焦りました。
もうすぐ買って5年になるのですが5年保証に入っていたので
何とか無料で修理が終わりました。

データが消えるかと思ってましたが
消えることなく戻ってきたので本当に良かったです。

バックアップって本当に大切ですね。

今日のキーワードは target="_blank">アクネロジーです。
  

会社の同僚が病気で休んだのですが1日以上連絡が取れていません。
病院に行ったようなので薬とかは貰ってきているみたいですが心配です。
何もなければいいのですが・・・。

昨日、母から久しぶりに連絡があったのですが内容が「レッグマジックサークル買ったよ」というものでした。
3日坊主の母なので長続きすればいいけど・・・。  

セブンの１００円シリーズのお菓子にはまってます。特にお気に入りなのが、コンソメポテトです。あの柔らかい食感がたまりません。でも300kcalあるので、調子にのって食べ過ぎるとすぐに太ってしまいます。すらっと宣言でダイエット始めようかな。
  

友達と遊ぶ約束をしていたのですが、どうやら生理痛が
ひどいらしくドタキャンされてしまいました。

ドタキャンされたので仕方なくネットカフェで暇つぶししてました。
ネットカフェでも漫画を読まずに麻雀ばかりしていたので
ゲーセンに行けばよかったと後悔・・・。生理前　便秘  

今までお好み焼きが大好きで週に１回は食べていたのですが
妊娠してからつわりがひどくなり大好きなお好み焼きも食べることが出来なくなりました。

妊娠すると食べ物の好みが変わるだけでなく便秘にも悩まされるようになりました。
妊娠中の便秘は下剤など使えないから
自然の力で出すしかないんですよね。

できるだけ水分を多く取ったり運動したりしていますが
５日ぐらい出ないのは当たり前になっちゃって・・・。

そのせいか肌荒れも酷くなっています。  

今日、久しぶりにおばあちゃんに会いに行ったらどうやら便秘で悩んでいるようなんです。
もう80歳になるから力むことすら難しいみたいで、5日とか平気で便秘になっているみたいなんですよね。
高齢者の便秘について色々調べてみたら北の台地の天然オリゴ糖が良いらしいので買ってあげました。これで便秘が解消されるといいんだけどな。  

髪がダメージを受けると静電気などを発生しやすくなります。短い髪の毛がピンピン立っていると最悪ですよね。静電気などを防ぐにはダメージヘアを修復することです。海藻類を食べたり、美容液を使ったり、ドライヤーを長時間あて過ぎないように注意しましょう。
  

今週、来週あたりは現在放送中のドラマが最終回を迎えますね。最近のドラマは最初は視聴率良くても経過していくとともに視聴率も低迷してきます。面白くて毎週見ていても最終回の終わり方が微妙なのがたくさんありますよね。９０年代のドラマの方が面白いのがたくさんありました。でも秋の新ドラマに期待してみようかな。